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Méditation Zazen

Méditation Zazen :

Samedi 14 Avril 2018 de 15h à 18h. Tarif : 15 €

Enseignante : Gisèle Carton

Nous alternerons entre des phases d’assises, dans la verticalité, l’immobilité et le silence, entrecoupées de marches méditatives (Kinhin). Cette séance de méditation se pratique dans un déroulement propre au bouddhisme Zen, l’enseignante étant directement issue de cette lignée. Certains enseignements oraux peuvent également être transmis ainsi que des chants (mantra) en japonais pour clôturer la cession. Le cours est ouvert à tous, débutants ou confirmés, quelques soient ses orientations philosophiques ou religieuses. Il n’est donc pas nécessaire d’être bouddhiste pour venir pratiquer, mais une certaine ouverture spirituelle sera quand même la bienvenue.